Indian Clubbells

Zoals eerder al te lezen was is dit echter niet verstandig wanneer je net start met padel -...

Diamantvormige padel rackets, Diamantvormige padel rackets zijn geschikt voor meer gevorderde spelers omdat ze juist moeilijker te hanteren zijn.Traanvormige padel...

Voordelen van epsom zout: verlicht stress en ontspant het lichaam schadelijke stoffen afvoeren om zo je lichaam en huid...

De meest denken bij het zien van een fitnessbank aan het trainen van het bovenlichaam zoals borst, schouders en armen,...

Wil je dit wel, zorg er dan voor dat je de techniek zoals eerder omschreven goed onder de knie krijgt en vanaf dan op gaat...

Op het moment dat je vermoeid bent en echt wilt stoppen, kan de stang van de barbell...